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    [ 2010/04/28 11:07 ]

    痔瘻が再発してしまった!痔瘻手術体験記【退院生活編:6週間目】

    痔瘻手術体験

    ※痔瘻についての体験記はカテゴリーの「肛門の病気(痔瘻)」にまとめていますのでそちらをご覧下さい。

    痔瘻の手術をしてからもう6週間が経とうとしております。
    長かったような短かったような…

    また傷は完全には塞がっておりません。
    しかし痛みと言う点ではかなりマシになってきたように感じております。

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    [ 2010/04/28 11:07 ] 痔ろう手術体験記 | TB(0) | CM(0)
    [ 2010/04/27 10:10 ]

    腸の調子を整えるためにヤクルトで乳酸菌を摂取する

    ヤクルト

    ようやくお腹の調子も良くなってきました。
    昨日の日記にも書きましたが、この間はここで牛丼やオムライスを食べてしまい、さらにお腹を壊すという失敗をしているので、慎重に様子をみております。

    さて下痢の真っ最中に乳製品をとるのはいかがなものかと思いますが、下痢が治まってきたので腸の調子を整えるためにも乳酸菌を摂ることにしました。

    とりあえず、乳酸菌をとればいいんでしょ?
    って単純に思ったのでヤクルトを購入し毎朝飲んでいます。
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    [ 2010/04/27 10:10 ] 体に良いこと | TB(0) | CM(0)
    [ 2010/04/26 09:55 ]

    急性胃腸炎の時に実践すべき食事療法その2

    食事療法

    急性胃腸炎と診断され、食事に気をつけていたのですが病院から処方された抗生剤を飲んでさらに下痢になったので薬を飲むのを止めてやりました。

    代わりにおかゆとうどん以外口にしないように土曜、日曜を過ごした結果、ようやく便が固まり始めてきました。
    この間はこの段階で治ったと思い、牛丼やオムライスを食べ下痢が復活してしまったので、まだしばらくは様子をみたいと思います。
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    [ 2010/04/26 09:55 ] 病気 | TB(0) | CM(0)
    [ 2010/04/23 09:38 ]

    急性胃腸炎の時に実践すべき食事療法

    食事療法

    最近下痢が1週間ほど止まらず腹痛もあったので病院へ行ってきました。

    先生に症状をいうと「おそらく急性胃腸炎でしょう」とのこと。
    自分でもそうじゃないかなーと思っていたので納得していました。

    そして先生が「食事はどうしてる?」と聞いてきたので「普通に食べています」と答えると、「そりゃ治らんわな」といわれました。
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    [ 2010/04/23 09:38 ] 病気 | TB(0) | CM(0)
    [ 2010/04/22 11:43 ]

    太る為にカロリーメイトでカロリー補ってます

    今だに下痢が治まりません。

    そして体重も下降気味です(泣)

    ひょっとするとカロリー不足で体重が減っていると言うより、下痢のせいで栄養の吸収が妨げられているのが原因ではないでしょうか??
    しかしこればっかりは医者ではないので分からないですね。

    さてカロリーメイトでカロリーを補っておりますが、まだ変化はありません。
    まぁまだ始めて3日だしそんなにすぐ変化はないか(^^;)
    ってかお腹壊してるし(泣)

    あと、カロリーメイトを食べるには飲み物が必須です!
    パサパサして食べにくいです。




    ------------------------------------------------------------------------
    (4月22日の管理人の食事と体重)
    【  朝の食事   】菓子パン、カロリーメイト2本、ヤクルト = 550kcal
    【  昼の食事   】どんべい、カロリーメイト2本 = 600kcal
    【  夜の食事   】おかゆ、梅干、そうめん = 200kcal
    【 総摂取カロリー 】1350kcal
    【    体重     】47.4kg
    ------------------------------------------------------------------------
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    [ 2010/04/22 11:43 ] 太る方法【間食】 | TB(0) | CM(0)
    [ 2010/04/21 11:32 ]

    痩せている管理人が朝食を摂れるようになった簡単な方法

    朝食

    今日、日経ビジネスの記事に書いてあったんですが、
    厚生労働省が実施した2008年の「国民健康・栄養調査」によれば、「朝食欠食率」は全体で約13%だそうです。
    この13%という数字は、全体の平均値ですので、年代や地域によって大きなばらつきがあり実際、欠食率の最も高い20代では、28%に達するとの事。

    たしかに何度もこのブログで書いてますが、私も朝食を摂らない人でした。
    でもあることをするだけで朝食を摂れるようになったのでその方法を紹介します。
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    [ 2010/04/21 11:32 ] 体に良いこと | TB(0) | CM(0)
    [ 2010/04/20 10:18 ]

    太る為にカロリーメイトでカロリーの底上げを試みる

    カロリーメイトは手軽に高カロリーが摂れる

    現在、奇跡的な体重で毎日を過ごしています。

    昨日、風呂に入る前に測った体重は47.0kgでした。

    少しは増えましたがそれでも

    47キロ台っておかしくね?

    やっぱりカロリーを摂取しないと体重って落ちていくんですよね?(泣)

    そこで苦肉の策として考案したのが「カロリーメイト」でカロリーの底上げ作戦です!!

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    [ 2010/04/20 10:18 ] 太る方法【間食】 | TB(0) | CM(0)
    [ 2010/04/19 11:41 ]

    痩せすぎ!過去最低の体重を記録しました!

    痩せすぎ!過去最低の体重を記録しました!

    え?金曜日からずっとお腹くだしております。
    ピークは土曜日でずっとトイレの住人と化していました。

    とにかく何か食べたら下痢が襲ってきます。
    体の水分が足りなくなってきたのか、唇がカサカサになってきたのでアクエリアスを購入し補給。
    この三日間で1.5リットルのアクエリアスを飲み干しました。

    そして食欲はあるものの腹痛も若干あったのでなかなか沢山食べられない状態で、なおかつ消化のよい食べ物の方がよいとのことで、おかゆやうどんがメインでした。

    これは体重落ちてるだろうな?と思って体重計に載ってみるとそこには信じられない数字が!!

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    [ 2010/04/19 11:41 ] 太る方法【失敗談】 | TB(0) | CM(0)
    [ 2010/04/16 11:04 ]

    摂取カロリーが少ないと体重がすぐに減ってしまいます(泣)

    昨日お腹の調子が悪く思うように食事がとれませんでした。

    昨日の総摂取カロリーは約1450kcal。

    食って寝てだけの生活ならこれでも良いのかもしれませんが、
    仕事をしつつ体を動かしている為1450kcalでは明らかに消費カロリーを下回ってしまっている状態です。

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    [ 2010/04/16 11:04 ] 太る方法【失敗談】 | TB(0) | CM(0)
    [ 2010/04/15 09:54 ]

    痔瘻が再発してしまった!痔瘻手術体験記【退院生活編:4週間目】

    痔瘻手術体験

    ※痔瘻についての体験記はカテゴリーの「肛門の病気(痔瘻)」にまとめていますのでそちらをご覧下さい。

    昨日も書きましたがちょうど4週間経ったということでキリが良いため現状を書いておきます。

    昨日の昼頃からお腹の調子が悪く、夜に下痢気味の排便をしてしまいました(汗)
    下痢便は手術の傷によくないし、痔瘻のきっかけにもなってしまうので避けなければなりません。

    それで済めばよかったのですが、夜中軽い腹痛と便意で目が覚めトイレへ。
    するとまたしても下痢気味の便でした(泣)

    排便後は傷が痛むので辛いです。

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    [ 2010/04/15 09:54 ] 痔ろう手術体験記 | TB(0) | CM(0)