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胃下垂は太れない。
これは痩せている人たちにとってはお馴染みの名言です。
私も何度も周りから言われていきました。
しかし、これは間違っている!胃下垂でも太れると私は声を大にして言いたいと思います!
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このブログに検索から来てくれる方が結構いるのですが、その中で
「菓子パン 太る」
というキーワードで来られる方が結構います。
確かに菓子パンは太る為に必要なカロリーを沢山含んでいるので、太る為にはもってこいなのですが、あくまで「沢山カロリーが含まれているだけ」であって、菓子パン食べたら太るって事ではないということは認識していて欲しいと思います。

腸の調子を整えようと6月10日に「ビオフェルミンS錠」をゲットし、飲み続けております。
ビオフェルミンSには三種類の乳酸菌が含まれており、それぞれ大腸や小腸に効いてくれます。
大人は毎食後三錠飲みます。
ビオフェルミン製薬のサイトによると、整腸効果が現れる期間はすぐに現れる人もいれば、3日?1週間くらいで効果が現れる人もいると表示されておりました。

最近はお腹の調子が良くなかったので、以前のようにガッツリと朝昼晩食べれていません(汗)
このままじゃまた体重がへってしまうなぁ?と思っていたんですが、なんとか48kg?49kgの間で推移しています。
せっかく良い感じで体重が増えてきたんですが、体調を壊してしまっては元も子もないのでしばらくはバカ食いはしないようにしたいと思います(汗)