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    [ 2009/08/05 12:25 ]

    太る為の間食はいまだ効果出ず

    さて、太る為にと間食をし始めて二週間がたちました。

    が、以前体重は48kg台を行ったり来たりという状態です。

    ですが、今は時期が悪く夏バテのため昼食が食べれないので、間食でようやく普通の摂取カロリーになっていると思います。

    夏バテが終われば、間食での体重アップが望めるのではないかと、密かに期待している管理人でございます。

    間食におにぎりを食べることが多かったのですが、さすがに二週間もたつと飽きてきます。

    ここは気分転換に間食のネタを変えようと思っています。

    また何にするか決まりしだい、ブログでお知らせしたいと思います。

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    (今日の管理人の食事と体重)
    【  朝の食事   】おにぎり(たらこ)2個 = 300kcal
    【  昼の食事   】会社の弁当 = 350kcal
    【   間食   】コンビニおにぎり(赤飯)1個 = 223kcal
    【  夜の食事   】オムライス = 700cal
    【太る為にしたこと】間食実行中
    【 総摂取カロリー 】1573kcal
    【  今日の体重   】48.1kg
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    [ 2009/08/05 12:25 ] 太る方法【間食】 | TB(0) | CM(0)


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