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    [ 2009/08/17 14:50 ]

    休んで太るはずが痩せた!!

    太りたいと思っている世の中の皆さん、太る為には食べて寝る!
    これが一番効果的だと思っています。

    カロリーをふんだんに摂り、余計なカロリーを消費しない。

    まさに理想的。

    そんな理想な生活が送れるのが休みの日。

    しかもお盆休みという太るにはもってこいの連休です。

    しかし、管理人は痩せてしまいました。

    なぜか。

    それは昼近くまで寝てしまっていたので、朝と昼のご飯が一つになってしまったからです!

    これではせっかくのカロリーが一食分しかとれず全体の摂取カロリーが下がってしまいます。

    太る為には規則正しく生活をした上で、食って寝る。

    次回からは気をつけて行きたいと思います…


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    (今日の管理人の食事と体重)
    【  朝の食事   】おにぎり2個 = 250kcal
    【  昼の食事   】会社の弁当 = 300kcal
    【   間食   】アーモンドチョコ = 100kcal
    【  夜の食事   】すき焼き = 900kcal
    【太る為にしたこと】間食実行中
    【 総摂取カロリー 】1550kcal
    【  今日の体重   】48.8kg
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    [ 2009/08/17 14:50 ] 太る方法【失敗談】 | TB(0) | CM(0)


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