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    [ 2011/01/12 11:08 ]

    男性の大腸がんリスクが簡単に計算できる方法

    男性の大腸がんリスクが簡単に計算できる方法

    日本の死亡率一位であるガン。
    その中でも大腸癌は近年増え続けている状態です。

    原因はいくつかあると思いますが、1つは食生活の変化だと言われています。
    食生活が欧米化してきており、脂っこい食事が原因ではないかとされています。

    また2009年のデーターでは男性のガン死亡率では3番目に多く、女性に限っては1番多いという結果になっております。

    そんな恐い「大腸癌」ですが、リスクの計算が簡単にできる方法が紹介されていたので、掲載しておきます。



    大腸癌リスク


    大腸癌リスク表この計算法は、日本経済新聞のサイトに掲載されていたものです。
    記事の内容と画像を抜粋しておりますので、1度自分で試して見て下さい。
    ※画像はクリックで拡大表示されます。

    ↓以下記事の内容です。

    国立がん研究センターなどは12月22日、40歳から69歳までの男性が今後10年間に大腸がんを発症する確率を簡単に予測できる計算式を開発した、と発表した。

    約2万8千人の追跡調査から喫煙や飲酒といった大腸がんリスクを突き止め、予測モデルをつくった。
    「生活習慣の見直しに役立ててほしい」と話している。

    大阪府や茨城県など全国6地域に住む男性約2万8千人を1993年から2005年まで追跡調査した。10年間に大腸がんを発症した人で多くみられた生活習慣やその程度を調べると、年齢、BMI(肥満度指数)、日々の活動量、喫煙の有無、飲酒の程度の5項目が関連していた。

     結果に基づいて、計算式を開発。たとえば、50歳の男性で、BMIが27、普通の活動量で、飲酒はほとんどせず、たばこも吸わない場合、確率は0.9%になる。

     計算式の正確さは、別の地域に住む男性1万8千人でも確認した。

     女性については飲酒や喫煙の習慣が男性に比べて少なく、データが足りないため、計算式がつくれなかった。

     大腸がんの発症には5項目以外の要因も関係している。同センターの笹月静室長は「予測できる確率はあくまでも参考程度にとどめてほしい。生活習慣を変えるだけで発症リスクが変わることを実感してもらえれば」と話している。

    大腸癌診療Q&A

    実際にやってみた


    私もこの表を見ながら計算してみました。

    まず年齢は28歳なので、0点。
    BMIは余裕で25未満なので、0点。
    活動量は多分普通なので-1点。
    飲酒の習慣はほとんど飲まないので0点。
    喫煙は、今は吸っていませんが以前まで吸っていたので1点。

    合計すると0点という結果になりました。
    0点と言うことは発症リスクは0.3%と言うことになります。

    嬉しい結果ではありますが、どんなにリスクが小さいとはいえ0%になることはないのが残念です(汗)

    しかし、この計算で点数が高かった人は生活習慣を見直すいいきっかけになるのではないでしょうか?




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    (1月12日の管理人の食事と体重)
    【  朝の食事   】エレンタール2P = 600kcal(脂質0g)
    【  昼の食事   】おにぎり = 400kcal(脂質5g)
    【   間食    】エレンタール = 300kcal(脂質0g)
    【  夜の食事   】ご飯,カレイの煮付,サラダ,味噌汁,漬物 = 600kcal(脂質20g)
    【 総摂取カロリー 】1900kcal(脂質25g)
    【 体重(朝計測時)】50.8kg
    【 体重(夜計測時)】51.1kg
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    [ 2011/01/12 11:08 ] 病気 | TB(0) | CM(0)


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