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    [ 2010/01/07 10:20 ]

    痩せている人は朝からカロリーが足りていない

    おはようございます。

    今日は朝から無駄なエネルギーを使っております。

    と言うのも朝の電車で運良く座れた私はそのまま夢の国へ行ってしまいまして

    気がつくと目的の駅を一駅通り過ぎていました。

    一駅ですんだのですが、出勤時間ぎりぎりだったのでダッシュで会社へ向かいました。

    久しぶりに全力で走ったせいで朝ご飯をコンビニで買う間もありませんでした。

    全力疾走でカロリーを消費しているのに、朝食を食べれない…

    これは明らかに体重を落とす行為です。

    くそー。

    電車の快適な揺れ具合がにくい!!

    痩せているみなさん。

    朝ご飯はちゃんと食べましょう。

    そしてちゃんとカロリーを補充しましょう!!!!



    ------------------------------------------------------------------
    (1月7日の管理人の食事と体重)
    【  朝の食事   】なし
    【  昼の食事   】会社の弁当 = 500kcal
    【  夜の食事   】ラーメン、チャーシュー丼 = 800kcal
    【太る為にしたこと】よく噛む!
    【 総摂取カロリー 】1300kcal
    【    体重     】48.5kg
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    [ 2010/01/07 10:20 ] 雑学 | TB(0) | CM(0)


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