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    [ 2010/04/20 10:18 ]

    太る為にカロリーメイトでカロリーの底上げを試みる

    カロリーメイトは手軽に高カロリーが摂れる

    現在、奇跡的な体重で毎日を過ごしています。

    昨日、風呂に入る前に測った体重は47.0kgでした。

    少しは増えましたがそれでも

    47キロ台っておかしくね?

    やっぱりカロリーを摂取しないと体重って落ちていくんですよね?(泣)

    そこで苦肉の策として考案したのが「カロリーメイト」でカロリーの底上げ作戦です!!




    この間も書きましたが、4本入りのカロリーメイトで400kcalも摂れます。

    これで普段足りていないカロリーを補えば少しずつでも太っていけるのでは…??
    と淡い期待を抱いてみます。

    日記を見返していると大体普段の食事でとっているカロリーは平均1600?1800kcalくらいです。
    これにカロリーメイトで400kcal底上げすれば平均2000kcalくらいいくでしょう!

    これは久しぶりに体重増加実験の『間食』をしてみる良い機会です。

    これからどう体重が変化していくか、こうご期待!



    ------------------------------------------------------------------------
    (4月20日の管理人の食事と体重)
    【  朝の食事   】食パン、紅茶 = 300kcal
    【  昼の食事   】どんべい、カロリーメイト2本 = 600kcal
    【   間食    】カロリーメイト2本 = 200kcal
    【  夜の食事   】オムライス = 650kcal
    【 総摂取カロリー 】1750kcal
    【    体重     】47.3kg
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    [ 2010/04/20 10:18 ] 太る方法【間食】 | TB(0) | CM(0)


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